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今後は目標が、国内にとどまらず世界に向くことを期待しています
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今回、サクラセブンスに帯同していたチームのスタッフの方に、出場した選手の選手村での様子や、他国の選手の様子、試合の日のアップからピッチに入るまでの様子などをお話いただきました
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第5回のコンテンツは「オンラインセッションⅠ:「脳振盪」、「オンラインセッションⅡ:ラグビーの考え方Ⅰ」です
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また、体つくりや増量の際の、「トレーニング」と「体重管理、食事」、「怪我予防、リカバリー、睡眠」のバランスと、そのゴールについても知念S&Cコーチより解説していただきました
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次に、オンラインならではのスキル取得を目指し、コンディションニングについての講義をしました
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